RISUM

Голосование
12345

Проект RISUM дает возможность знакомства с йогой и скандинавской ходьбой как процесса самопознания и осмысления поз тела, поскольку мышление, чувства и действия существуют в неразрывной связи друг с другом.

Создатель проекта Наталья Олива – спортивный психолог, преподаватель йоги, инструктор по скандинавской ходьбе Международной федерации скандинавской ходьбы и тренер по плаванию Королевской федерации плавания Испании.

В йоге исключительно важно добиться глубокого и полного дыхания. Этому учатся на курсах и мастер-классах, которые направлены на овладение позой на основе глубокого знания тела, что не только улучшает состояние мышц, подвижность суставов и физические возможности, но также снижает стресс и эмоциональное напряжение. Занятия проводятся в горах и в местах с особой энергетикой, как, например, кратер вулкана в зоне Гарроча.

Свяжитесь с нами

RISUM
17172 Les Planes d’Hostoles (La Garrotxa)

Телефон: (+34) 677 274 320
Электронная почта:
Веб-сайт: www.risum.cat

Twitter