Edgar Tarrés

Практика осознанности (mindfulness) – это эффективный и научно доказанный инструмент для развития способностей человека: она уменьшает стресс и тревожность, повышает внимание и концентрацию, помогает нам достигать поставленные цели и управлять эмоциями и приносит отличное самочувствие.

Mindfulkit специализируется на обучающих программах по практике осознанности и личному общению, а также на организации творческих обучающих и/или велнес-программ с пребыванием, индивидуальных поездок и ретритов. Вся эта деятельность объединена одной целью – направить индивидуальных и корпоративных участников по пути к гармоничному развитию.

Лесные ванны, майндфулнес-концерты посреди моря, в лесу или под водой, развитие лидерских способностей в общении с лошадьми, семинары по осознанному питанию – вот лишь некоторые примеры из широкого спектра предложений. Компания Mindfulkit готова разработать и организовать необходимую вам программу для обучения, удовольствия и отдыха.